Browsing Category

GAYA HIDUP

Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan

INVENTIF: Buah dewandaru (Eugenia uniflora) atau ceri Surinam merupakan buah tropis dari keluarga myrtle (Myrtaceae). Pohonnya memiliki ketinggian mencapai 25 kaki dengan bunga berwarna putih. Buahnya kecil, lebarnya sekitar 2 hingga 4

Tips Menjaga Kesehatan di Musim Penghujan

INVENTIF: Beberapa hari belakangan hujan terjadi cukup ekstrem terjadi di beberapa kota. Perubahan cuaca yang terjadi sangat tiba-tiba membuat tubuh menjadi rentan dari berbagai gangguan kesehatan. Tentunya kondisi ini dapat menyebabkan

Berapa Langkah Jalan Kaki Agar Sehat?

INVENTIF: Olahraga jalan kaki memiliki segundang manfaat di antaranya ampuh mencegah sejumlah penyakit kronis. Sebuah penelitian merekomendasikan jalan kaki sebanyak 10.000 langkah per hari untuk menjaga kesehatan tulang dan mengurangi

Sarapan Yogurt Bikin Langsing

INVENTIF: Yogurt bukan sekedar minuman kesehatan. Yogurt ternyata juga cocok dijadikan menu sarapan. Yogurt dapat dipilih sebagai menu sarapan untuk diet pemula. Lezat dan mengenyangkan, yogurt bisa menjadi tambahan yang sangat baik